Basta con i dessert che rovinano la dieta: provate questi e continuate a perdere peso!

[Adriano Gomes]

Smettetela di sabotarvi con quei dolci pieni di zucchero! Provate a mischiare yogurt greco con un po’ di frutta fresca e un pizzico di cannella. Sazia, non vi fa schizzare la glicemia e non serve essere chef per prepararlo. Forza, fate lavorare il corpo, non solo la bilancia!