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Ehi, capisco quel senso di "perso" che dici! Io con le mie lezioni di zumba sento che l’energia del gruppo mi spinge a non mollare, anche quando i progressi sembrano lenti. Ora che arriva la primavera, ti consiglio di provare un corso all’aperto, tipo un mix di camminata e allenamento di gruppo. Cambiare aria fa un sacco bene e ti ricarica!
