Buonasera a tutti,
stanotte ho camminato sotto un cielo limpido, con le stelle che sembravano quasi guidarmi. Ho fatto il solito giro intorno al parco, forse quattro chilometri, non di più. Mentre camminavo, pensavo a come il corpo si alleggerisce non solo di peso, ma anche di pensieri. Non seguo diete strette, però queste passeggiate mi stanno aiutando a sentirmi più in pace, più connesso con me stesso. Ogni passo sembra un piccolo dialogo con la mente, un modo per lasciare andare ciò che non serve. Qualcuno di voi trova questa calma camminando?
stanotte ho camminato sotto un cielo limpido, con le stelle che sembravano quasi guidarmi. Ho fatto il solito giro intorno al parco, forse quattro chilometri, non di più. Mentre camminavo, pensavo a come il corpo si alleggerisce non solo di peso, ma anche di pensieri. Non seguo diete strette, però queste passeggiate mi stanno aiutando a sentirmi più in pace, più connesso con me stesso. Ogni passo sembra un piccolo dialogo con la mente, un modo per lasciare andare ciò che non serve. Qualcuno di voi trova questa calma camminando?