Che gioia! Dimagrire mi ha cambiato la vita!

[Adamus2077]

Ragazzi, devo proprio dirvelo: non mi sono mai sentito così bene! Tutto è iniziato un anno fa, quando il mio medico mi ha messo davanti a una scelta: cambiare stile di vita o rischiare problemi seri, tipo diabete o pressione alta. All’inizio ero spaventato, lo ammetto, ma ho deciso di provarci. Ho iniziato a muovermi di più, niente di folle, solo camminate lunghe e qualche esercizio a casa. Non è stata una passeggiata, ma piano piano ho visto i cambiamenti. Non parlo solo dei chili in meno, ma di come mi sento: ho più energia, dormo meglio, persino il fiatone dopo due rampe di scale è sparito. Ora mi sembra di avere il controllo del mio corpo, e questo mi dà una carica incredibile. Continuo a lavorarci, ma già così è una vittoria. Qualcun altro ha avuto un cambiamento così? Raccontate!