Ciao a tutti! Come guadagnare muscoli senza grasso con tanta buona energia?

cekin86

Membro
6 Marzo 2025
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Ehi ragazzi! 😊 Io sono quello col metabolismo da razzo, sempre a caccia di muscoli senza quel fastidioso grasso extra! Mangio tipo pollo, riso e avocado come se non ci fosse un domani, e mi alleno con pesi e un po’ di cardio per tenere tutto in equilibrio. Qualche trucco per una carica pazzesca senza appesantirsi? 💪 Dai, condividete i vostri segreti!