Ehm, ciao a tutti! 
Mi sa che sono un po’ rosso a scrivere qui, non sono proprio uno che si butta nelle discussioni così… Però ci provo! Sono un appassionato della paleo da un annetto ormai, e devo dire che mi sta cambiando la vita. Niente più schifezze processate, solo cose genuine: carne, verdure, noci… sapete, il pacchetto completo! All’inizio ero scettico, tipo “ma come faccio senza pasta?”, ma poi ho scoperto un mondo di sapori che neanche immaginavo.
Riguardo agli integratori, ecco, ammetto che sono curioso… Qualcuno di voi li usa con la paleo? Io sono un po’ titubante, perché mi piace l’idea di fare tutto “al naturale”, però a volte sento che mi manca un pizzico di energia, specie quando mi alleno. Tipo, dopo una giornata lunga e un po’ di squat con i pesi (fatti con le zucche dell’orto, ahah!), mi sento un cavernicolo stanco!
Magari un integratore di omega-3 o qualcosa per le articolazioni? Non so, voi che ne pensate? Avete qualche consiglio per un timidino come me?
Oh, quasi dimenticavo! Ieri ho provato una ricetta paleo che mi ha fatto impazzire: pollo marinato con olio d’oliva, limone e rosmarino del mio balcone, cotto lento in forno con patate dolci a fettine. Niente di elaborato, ma sembrava di essere tornati ai tempi delle caverne, però con un forno moderno!
Se qualcuno vuole, posso scrivere come l’ho fatto… Insomma, scusate se mi sono dilungato, sono un po’ nervoso a postare! Grazie mille se mi rispondete… 
Mi sa che sono un po’ rosso a scrivere qui, non sono proprio uno che si butta nelle discussioni così… Però ci provo! Sono un appassionato della paleo da un annetto ormai, e devo dire che mi sta cambiando la vita. Niente più schifezze processate, solo cose genuine: carne, verdure, noci… sapete, il pacchetto completo! All’inizio ero scettico, tipo “ma come faccio senza pasta?”, ma poi ho scoperto un mondo di sapori che neanche immaginavo.Riguardo agli integratori, ecco, ammetto che sono curioso… Qualcuno di voi li usa con la paleo? Io sono un po’ titubante, perché mi piace l’idea di fare tutto “al naturale”, però a volte sento che mi manca un pizzico di energia, specie quando mi alleno. Tipo, dopo una giornata lunga e un po’ di squat con i pesi (fatti con le zucche dell’orto, ahah!), mi sento un cavernicolo stanco!
Magari un integratore di omega-3 o qualcosa per le articolazioni? Non so, voi che ne pensate? Avete qualche consiglio per un timidino come me?Oh, quasi dimenticavo! Ieri ho provato una ricetta paleo che mi ha fatto impazzire: pollo marinato con olio d’oliva, limone e rosmarino del mio balcone, cotto lento in forno con patate dolci a fettine. Niente di elaborato, ma sembrava di essere tornati ai tempi delle caverne, però con un forno moderno!
Se qualcuno vuole, posso scrivere come l’ho fatto… Insomma, scusate se mi sono dilungato, sono un po’ nervoso a postare! Grazie mille se mi rispondete… 