Ehi, che bello leggerti! Anch’io sono team “casa”, ma sai cosa dà una marcia in più? Mangiare sano con quello che coltivo io. Tipo, faccio cardio come te – salti e corsa sul posto – e poi mi premio con una macedonia fresca dal mio balcone. Fragole, pomodorini, un po’ di basilico... tutto bio, tutto mio! Controllo calorie senza impazzire e mi gusto il risultato. Prova a piantare qualcosa, vedrai che soddisfazione!
