Ciao a tutti, oggi voglio raccontarvi come avere mio marito al mio fianco in questo percorso di dimagrimento stia facendo la differenza. Non è solo una questione di motivazione, ma proprio di come la nostra giornata si incastra meglio grazie al fatto che lo facciamo insieme. La mattina, per esempio, ci svegliamo presto entrambi e invece di cedere alla tentazione di restare a letto, ci prepariamo una colazione leggera insieme. È diventato un momento nostro, quasi un rituale, e sapere che lui è lì con me mi dà quella spinta in più per non sgarrare.
Durante la giornata, poi, ci teniamo d’occhio a vicenda. Se uno dei due ha voglia di uno spuntino fuori programma, l’altro lo richiama all’ordine, ma senza drammi, sempre con un sorriso. Questo mi aiuta a non perdere di vista l’obiettivo, soprattutto nei momenti in cui la stanchezza prende il sopravvento. La sera, invece, cerchiamo di cenare presto e di fare una passeggiata dopo, anche solo mezz’ora. Non è tanto per bruciare calorie, ma per staccare la testa e non cadere nella trappola del divano e della tv con qualcosa da sgranocchiare.
Devo dire che all’inizio non pensavo che avere un partner in questa cosa potesse cambiare così tanto. Credevo fosse più una questione di forza di volontà personale, ma mi sono ricreduta. Quando uno dei due è un po’ giù, l’altro tira su il morale o propone qualcosa per distrarsi. Per esempio, l’altro giorno ero tentata di ordinare una pizza, ma lui ha suggerito di cucinare insieme qualcosa di sano e leggero, e alla fine ci siamo divertiti pure. Non è solo una questione di peso che scende sulla bilancia, ma di sentirsi meno soli in una cosa che, diciamocelo, a volte è proprio dura.
Insomma, per me il supporto di mio marito è come un’ancora. Mi aiuta a non perdere il ritmo, a mantenere una certa costanza che da sola forse non riuscirei ad avere. E voi? Avete qualcuno che vi accompagna in questo percorso? Come vi aiuta a non mollare?
Durante la giornata, poi, ci teniamo d’occhio a vicenda. Se uno dei due ha voglia di uno spuntino fuori programma, l’altro lo richiama all’ordine, ma senza drammi, sempre con un sorriso. Questo mi aiuta a non perdere di vista l’obiettivo, soprattutto nei momenti in cui la stanchezza prende il sopravvento. La sera, invece, cerchiamo di cenare presto e di fare una passeggiata dopo, anche solo mezz’ora. Non è tanto per bruciare calorie, ma per staccare la testa e non cadere nella trappola del divano e della tv con qualcosa da sgranocchiare.
Devo dire che all’inizio non pensavo che avere un partner in questa cosa potesse cambiare così tanto. Credevo fosse più una questione di forza di volontà personale, ma mi sono ricreduta. Quando uno dei due è un po’ giù, l’altro tira su il morale o propone qualcosa per distrarsi. Per esempio, l’altro giorno ero tentata di ordinare una pizza, ma lui ha suggerito di cucinare insieme qualcosa di sano e leggero, e alla fine ci siamo divertiti pure. Non è solo una questione di peso che scende sulla bilancia, ma di sentirsi meno soli in una cosa che, diciamocelo, a volte è proprio dura.
Insomma, per me il supporto di mio marito è come un’ancora. Mi aiuta a non perdere il ritmo, a mantenere una certa costanza che da sola forse non riuscirei ad avere. E voi? Avete qualcuno che vi accompagna in questo percorso? Come vi aiuta a non mollare?
