Ehi, ragazzi, confesso: voglio fare scelte più sane quando sono fuori, ma la pigrizia mi frega sempre. Tipo, vedo un bar e penso "vabbè, un cornetto non mi uccide". Ma poi mi sento in colpa! Come fate voi a resistere e scegliere qualcosa di buono ma leggero? Io ieri ce l’ho fatta: invece di patatine ho preso una manciata di mandorle da un negozio bio. Piccola vittoria, ma mi ha fatto sentire bene! Qualche trucco per iniziare senza sentirmi costretto?
Come iniziare a scegliere snack sani fuori casa?
- Autore discussione robi322
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