Ehi, questo caldo è una sfida vera! Vivo ora in una zona umida e torrida, e sto rivoluzionando i miei pasti. Basta piatti pesanti, ora punto su insalate fresche con proteine magre e tanta acqua di cocco per idratarmi. Pianifico tutto la sera prima, così non cedo alla tentazione di cibi calorici. Qualche idea per piatti leggeri che resistano a queste temperature?
Come pianifico i miei pasti con questo caldo soffocante!
- Autore discussione HighgateJohnny
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