Ragazzi, mangiare fuori è sempre una sfida, ma vi racconto come l'acquafitness mi sta aiutando a tenere tutto sotto controllo. Faccio due sessioni a settimana in piscina, un mix di esercizi che tonificano senza stressare il corpo. Non solo mi sento più leggera, ma riesco anche a godermi una cena fuori senza sensi di colpa. L'acqua ti dà quella resistenza naturale che fa lavorare i muscoli in modo pazzesco, e il bello è che non ti senti distrutta dopo. Provateci, davvero, è un gioco che cambia tutto!
Dimagrire con l'acqua: la mia esperienza con l'acquafitness!
- Autore discussione the old rax
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