Ehi, guardate un po’ chi c’è! Mentre voi vi ammazzate con diete assurde e conteggi di calorie, io me la cavo con una tazza di tè verde e quattro passi al giorno. Pensate davvero che servano palestra e piatti tristi per perdere peso? Ma per favore! La chiave è semplice: meno cibo, più movimento, ma senza esagerare. Io, per esempio, ho tagliato le porzioni a occhio, senza bilancine o app inutili. Mangio quello che voglio, ma meno. E poi, sapete che faccio? Esco a piedi, ascolto un po’ di musica e via, il gioco è fatto. Il tè verde? Lo bevo perché mi piace, non perché credo ai miracoli. Dicono che aiuta, ma la verità è che il vero “segreto” è non complicarsi la vita. Siete voi che vi ostinate a rendere tutto difficile con quei piani alimentari da scienziati. Io supero gli ostacoli semplicemente non creandomeli. Provateci, se ci arrivate!
Dimagrisco senza fatica: sorseggio tè e cammino, altro che diete complicate!
- Autore discussione Stratum
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