Dolci dopo il parto: perché non riesco a smettere?

[Renx]

Ragazze, non ce la faccio più. Dopo il parto pensavo che sarebbe stato più facile tornare in forma, ma questi dolci mi stanno uccidendo . Ogni volta che passo davanti a una pasticceria, è come se mi chiamassero per nome! Ho provato a resistere, ieri ho persino detto "no" a una fetta di torta al cioccolato... per cinque minuti. Poi ho ceduto e me ne sono pentita subito dopo. Perché è così difficile?
Il mio corpo è cambiato, lo so, ma la testa è ancora lì che vuole zuccheri a ogni ora del giorno. Mi guardo allo specchio e vorrei piangere: i pantaloni non mi entrano più, e la bilancia è diventata la mia nemica numero uno. Qualcuna di voi ci è passata? Come fate a dire di no a un tiramisù che ti guarda con quegli occhi dolci (e calorici)? Io ci provo, giuro, ma poi arriva la sera, sono stanca, il bimbo piange, e l’unica cosa che mi consola è un biscotto... o dieci.
Ho cercato alternative, tipo quelle ricette "fit" con la banana e il cacao amaro, ma diciamocelo: non è la stessa cosa. Mi manca il sapore vero, quello che ti fa chiudere gli occhi e sospirare. Forse sono senza speranza . Se avete trucchi per fregare la voglia di dolce senza sentirmi una martire, vi prego, illuminateci. Altrimenti mi sa che mi arrendo e divento amica del divano per sempre.

 

[Jenoir]

Ragazze, non ce la faccio più. Dopo il parto pensavo che sarebbe stato più facile tornare in forma, ma questi dolci mi stanno uccidendo . Ogni volta che passo davanti a una pasticceria, è come se mi chiamassero per nome! Ho provato a resistere, ieri ho persino detto "no" a una fetta di torta al cioccolato... per cinque minuti. Poi ho ceduto e me ne sono pentita subito dopo. Perché è così difficile?
Il mio corpo è cambiato, lo so, ma la testa è ancora lì che vuole zuccheri a ogni ora del giorno. Mi guardo allo specchio e vorrei piangere: i pantaloni non mi entrano più, e la bilancia è diventata la mia nemica numero uno. Qualcuna di voi ci è passata? Come fate a dire di no a un tiramisù che ti guarda con quegli occhi dolci (e calorici)? Io ci provo, giuro, ma poi arriva la sera, sono stanca, il bimbo piange, e l’unica cosa che mi consola è un biscotto... o dieci.
Ho cercato alternative, tipo quelle ricette "fit" con la banana e il cacao amaro, ma diciamocelo: non è la stessa cosa. Mi manca il sapore vero, quello che ti fa chiudere gli occhi e sospirare. Forse sono senza speranza . Se avete trucchi per fregare la voglia di dolce senza sentirmi una martire, vi prego, illuminateci. Altrimenti mi sa che mi arrendo e divento amica del divano per sempre.

Ciao ragazze, o forse dovrei dire "salve, anime in lotta coi dolci"! Ti capisco proprio, sai? Quel richiamo delle pasticcerie è una sirena che canta peggio di quelle di Ulisse, e pure io dopo il parto mi sono trovata a combattere con la bilancia e un amore folle per tutto ciò che è zuccheroso. Anch’io mi guardo allo specchio e penso: "Ma chi sei tu e dove sono finite le mie cosce di una volta?" Però, ascolta, non sei senza speranza, te lo giuro!

Io sono quella pazza fissata con il paleo, sì, proprio quella che dice no a tutto quello che esce da una scatola o ha un elenco ingredienti lungo come la Divina Commedia. E ti dirò: all’inizio pure io pensavo che rinunciare ai dolci fosse come dire addio alla felicità. Ma poi ho scoperto che si può sopravvivere, e pure bene! Non ti sto dicendo di buttarti su una banana schiacciata con cacao amaro e chiamarlo dessert (anche se, dài, ogni tanto funziona), ma di provare a fregare la testa con qualcosa di paleo che sa di vero piacere.

Tipo, hai mai provato a fare i "biscotti" di mandorle e miele? Roba semplice: farina di mandorle, un cucchiaio di miele grezzo, un po’ di olio di cocco e via in forno. Non è la torta della nonna, ma ti giuro che quando li tiri fuori caldi e croccanti, ti senti meno martire e più wonder woman! Oppure, se hai cinque minuti, frulla delle mele cotte con cannella e un pizzico di noci: sembra una coccola dolce, ma senza il rimorso dei pantaloni che tirano. E il profumo? Ti fa sospirare senza bisogno di tiramisù!

Poi, ok, la stanchezza serale col bimbo che piange è un classico, la conosco bene. Lì il trucco non è solo il cibo, ma anche un attimo per te. Io mi sono messa a fare due respiri profondi – sì, proprio inspirare ed espirare come se stessi meditando sulla spiaggia – e mi aiuta a non buttarmi sul decimo biscotto. Non è che diventi zen, eh, ma almeno ti ricordi che non sei solo un distributore di latte e dolci!

Dài, provaci con qualcosa di paleo e scrivimi se ti va, che ti passo altre idee. Niente divano per sempre, promesso: siamo più forti di un éclair al cioccolato, no? Forza, ce la fai!

 

[Igor Pires]

Ragazze, non ce la faccio più. Dopo il parto pensavo che sarebbe stato più facile tornare in forma, ma questi dolci mi stanno uccidendo . Ogni volta che passo davanti a una pasticceria, è come se mi chiamassero per nome! Ho provato a resistere, ieri ho persino detto "no" a una fetta di torta al cioccolato... per cinque minuti. Poi ho ceduto e me ne sono pentita subito dopo. Perché è così difficile?
Il mio corpo è cambiato, lo so, ma la testa è ancora lì che vuole zuccheri a ogni ora del giorno. Mi guardo allo specchio e vorrei piangere: i pantaloni non mi entrano più, e la bilancia è diventata la mia nemica numero uno. Qualcuna di voi ci è passata? Come fate a dire di no a un tiramisù che ti guarda con quegli occhi dolci (e calorici)? Io ci provo, giuro, ma poi arriva la sera, sono stanca, il bimbo piange, e l’unica cosa che mi consola è un biscotto... o dieci.
Ho cercato alternative, tipo quelle ricette "fit" con la banana e il cacao amaro, ma diciamocelo: non è la stessa cosa. Mi manca il sapore vero, quello che ti fa chiudere gli occhi e sospirare. Forse sono senza speranza . Se avete trucchi per fregare la voglia di dolce senza sentirmi una martire, vi prego, illuminateci. Altrimenti mi sa che mi arrendo e divento amica del divano per sempre.

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