Ragazzi, vi racconto come i giorni di scarico mi stanno aiutando a sentirmi leggera e piena di energia! Faccio 1-2 giorni a settimana, alternando kefir, verdure crude o frutta fresca. All’inizio pensavo sarebbe stato duro, ma ora li aspetto con gioia: il corpo si riposa, la mente si schiarisce. Dopo ogni giornata così, mi sento sgonfia e motivata a continuare. Qualcuno di voi li prova? Come vi trovate?
Giornate di Digiuno Leggero: La Mia Via per Sentirmi al Top!
- Autore discussione traffordboy
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