Ragazzi, sapete quella sensazione di leggerezza quando esci dall’acqua dopo una bella nuotata? È come se il mondo pesasse meno! Io sono quel tipo che ha trasformato il nuoto nella sua arma segreta per dimagrire. Non sto scherzando, qualche anno fa mi sentivo appesantito, sempre stanco, e i miei vestiti sembravano urlare "basta!". Poi ho scoperto la piscina e tutto è cambiato.
Nuoto tre volte a settimana, alternando stili per non annoiarmi: crawl per spingere sul cardio, dorso per rilassarmi e rana per dare una bella botta ai muscoli. Ogni sessione è un mix di fatica e libertà, e vi giuro che i miei obiettivi di peso si stanno sciogliendo come neve al sole! Il bello? Le articolazioni ringraziano, niente stress su ginocchia o schiena, solo acqua che ti sostiene e ti sfida.
Il mio goal ora è perdere altri 5 kg entro l’estate e sentirmi un pesce nell’acqua, non solo in piscina ma anche nella vita! Qualcuno di voi nuota? Raccontatemi, dai, che ci motiviamo insieme!
Nuoto tre volte a settimana, alternando stili per non annoiarmi: crawl per spingere sul cardio, dorso per rilassarmi e rana per dare una bella botta ai muscoli. Ogni sessione è un mix di fatica e libertà, e vi giuro che i miei obiettivi di peso si stanno sciogliendo come neve al sole! Il bello? Le articolazioni ringraziano, niente stress su ginocchia o schiena, solo acqua che ti sostiene e ti sfida.
Il mio goal ora è perdere altri 5 kg entro l’estate e sentirmi un pesce nell’acqua, non solo in piscina ma anche nella vita! Qualcuno di voi nuota? Raccontatemi, dai, che ci motiviamo insieme!