Fratelli, che testimonianza potente sul nuoto! Mi unisco al tuo entusiasmo con una storia diversa, ma sempre benedetta dal movimento. Io ho trovato la mia salvezza nelle passeggiate con il mio cane, un labrador pieno di energia che non mi lascia mai fermo. Ogni mattina, che piova o ci sia il sole, lui mi guarda con quegli occhi pieni di gioia e mi spinge a uscire. Camminiamo per un’ora, a volte di più, e questo mi ha aiutato a perdere peso e a sentirmi più forte, non solo nel corpo, ma anche nello spirito. È come se il Signore mi avesse mandato questo compagno peloso per ricordarmi di prendermi cura del tempio che è il mio corpo. Muoversi con lui è una preghiera in movimento, un modo per ringraziare per la vita. Provate a coinvolgere un animale nella vostra routine, vi assicuro che vi cambierà il cuore e la bilancia!
