Ciao a tutti, oggi ho aggiunto un nuovo piccolo passo: sto provando a respirare più consapevolmente durante la giornata. Non è una rivoluzione, ma sento che mi aiuta a restare calma e centrata. Il mio percorso va avanti così, un mattoncino alla volta, e piano piano vedo la differenza. Qual è il vostro piccolo passo di oggi?
Passo dopo passo: la mia calma scalata verso il benessere
- Autore discussione ChopperSWR
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