Ragazzi, non so da dove cominciare... Ho perso 5 kg in un mese, ero super contento! Seguivo una dieta con tante verdure, camminavo ogni giorno e provavo a bere più acqua. Ma ora è come se fossi bloccato, non scende più nulla da due settimane. Mi sento un po' giù, non voglio mollare ma non so cosa sto sbagliando. Qualcuno ha passato una fase così? Cosa mi consigliate per ripartire?
Persi 5 kg in un mese, ma ora sono fermo... consigli?
- Autore discussione dullard
- Data d'inizio