Ciao a tutti,
mi sono appena iscritto al forum e sono super motivato a iniziare il mio percorso per rimettermi in forma! È da un po’ che penso di cambiare stile di vita, e ora sento che è il momento giusto. Però, confesso, sono un po’ in confusione su una cosa: meglio allenarsi a casa o andare in palestra?
Da una parte, l’idea di allenarmi a casa mi piace perché sembra più comoda. Posso gestire i miei orari, non devo spostarmi e magari spendo meno, almeno all’inizio. Ho trovato un sacco di video online con workout che sembrano fattibili, tipo esercizi a corpo libero o con pesi leggeri. Però mi chiedo: sarà abbastanza per vedere dei progressi veri? Ho paura di non essere costante o di fare gli esercizi in modo sbagliato senza qualcuno che mi corregge.
Dall’altra parte, la palestra mi attira perché sembra più “seria”. Penso che avere attrezzi, corsi e magari un istruttore che ti segue possa aiutarmi a non mollare. Però ammetto che mi intimorisce un po’ l’idea di entrare in un posto nuovo, con persone che magari sono già super allenate. E poi c’è la questione economica: non so se riuscirei a sostenere la spesa a lungo termine.
Voi come avete scelto? Avete iniziato a casa e poi siete passati in palestra, o viceversa? Quali sono le cose che vi hanno aiutato di più a ottenere dei cambiamenti visibili? Ogni consiglio è benvenuto, sto davvero cercando di capire da dove partire per costruire una routine che funzioni. Grazie mille in anticipo!
mi sono appena iscritto al forum e sono super motivato a iniziare il mio percorso per rimettermi in forma! È da un po’ che penso di cambiare stile di vita, e ora sento che è il momento giusto. Però, confesso, sono un po’ in confusione su una cosa: meglio allenarsi a casa o andare in palestra?
Da una parte, l’idea di allenarmi a casa mi piace perché sembra più comoda. Posso gestire i miei orari, non devo spostarmi e magari spendo meno, almeno all’inizio. Ho trovato un sacco di video online con workout che sembrano fattibili, tipo esercizi a corpo libero o con pesi leggeri. Però mi chiedo: sarà abbastanza per vedere dei progressi veri? Ho paura di non essere costante o di fare gli esercizi in modo sbagliato senza qualcuno che mi corregge.
Dall’altra parte, la palestra mi attira perché sembra più “seria”. Penso che avere attrezzi, corsi e magari un istruttore che ti segue possa aiutarmi a non mollare. Però ammetto che mi intimorisce un po’ l’idea di entrare in un posto nuovo, con persone che magari sono già super allenate. E poi c’è la questione economica: non so se riuscirei a sostenere la spesa a lungo termine.
Voi come avete scelto? Avete iniziato a casa e poi siete passati in palestra, o viceversa? Quali sono le cose che vi hanno aiutato di più a ottenere dei cambiamenti visibili? Ogni consiglio è benvenuto, sto davvero cercando di capire da dove partire per costruire una routine che funzioni. Grazie mille in anticipo!