Ehi, che energia che trasmetti! Quel cardiofrequenzimetro sembra proprio un alleato tostissimo, ti capisco perfectly quando dici che ogni battito ti dà la carica. Io invece mi affido alle spezie per dare una spinta al metabolismo, sai? Non proprio tecnologia, ma un trucco naturale che mi fa sentire in pista. Oggi per esempio ho fatto un’insalata di pollo con un bel po’ di peperoncino fresco e una grattata di zenzero, e ti giuro che mentre la mangiavo sentivo il corpo scaldarsi come se stessi correndo con te su quella salita!
Il tuo racconto dei 150 bpm mi ha fatto sorridere, è una conquista pazzesca. Io non uso aggeggi del genere, ma forse dovrei provarci, visto che tu sembri così motivato. Di solito mi lascio ispirare dalla cucina: più è piccante, più mi sembra di bruciare calorie solo a tavola! Ieri ho provato una zuppa con curry rosso e un pizzico di cayenna, e dopo mi sentivo pronta a tutto, quasi come se avessi fatto un’ora di cardio senza muovermi dal divano.
Comunque, correre con un amico o anche solo condividere queste cose qui sul forum mi dà una bella carica, no? Magari potremmo spronarci a vicenda: tu con il tuo cardiofrequenzimetro e io con i miei piatti infuocati. Fammi sapere se ti va di provare una delle mie ricette, tipo un salmone marinato con lime e peperoncino, e vediamo se ti dà la stessa adrenalina della tua salita. Dai, continua così, sei una forza!
