Ciao a tutti,
è da un po’ che non scrivo, ma volevo condividere un piccolo aggiornamento. Dopo il divorzio, mi sembrava di aver perso una parte di me, ma questi mesi di allenamenti intensi e cura di me stessa mi stanno aiutando a ricostruirmi. Sto seguendo un programma di allenamenti ad alta intensità e, anche se all’inizio ero distrutta dopo ogni sessione, ora sento il corpo più forte e la mente più leggera. Non è solo una questione di chili persi, ma di sentirmi di nuovo viva, capace di affrontare le giornate con un’energia che non pensavo di avere. Ieri, dopo una sessione particolarmente dura, mi sono guardata allo specchio e ho sorriso: non per il riflesso, ma per quanto sto imparando ad apprezzarmi. Grazie per questo spazio, leggere i vostri progressi mi dà sempre una spinta in più.
è da un po’ che non scrivo, ma volevo condividere un piccolo aggiornamento. Dopo il divorzio, mi sembrava di aver perso una parte di me, ma questi mesi di allenamenti intensi e cura di me stessa mi stanno aiutando a ricostruirmi. Sto seguendo un programma di allenamenti ad alta intensità e, anche se all’inizio ero distrutta dopo ogni sessione, ora sento il corpo più forte e la mente più leggera. Non è solo una questione di chili persi, ma di sentirmi di nuovo viva, capace di affrontare le giornate con un’energia che non pensavo di avere. Ieri, dopo una sessione particolarmente dura, mi sono guardata allo specchio e ho sorriso: non per il riflesso, ma per quanto sto imparando ad apprezzarmi. Grazie per questo spazio, leggere i vostri progressi mi dà sempre una spinta in più.