Solo -1 kg in un mese, ma non mollo: chi è con me?

[ronn]

Ragazzi, un altro mese e solo -1 kg! È una lotta, lo ammetto, a volte vorrei mollare tutto e mangiarmi una pizza intera, ma non cedo! Mi alleno, sudo, conto calorie e vedo questi numeri che scendono a fatica. Però, sapete che c’è? Quel chilo in meno è mio, me lo sono guadagnato! Qualcuno là fuori sta vivendo la stessa cosa? Dai, scrivete, che ho bisogno di un po’ di carica!

 

[dolbyatmos]

Ragazzi, un altro mese e solo -1 kg! È una lotta, lo ammetto, a volte vorrei mollare tutto e mangiarmi una pizza intera, ma non cedo! Mi alleno, sudo, conto calorie e vedo questi numeri che scendono a fatica. Però, sapete che c’è? Quel chilo in meno è mio, me lo sono guadagnato! Qualcuno là fuori sta vivendo la stessa cosa? Dai, scrivete, che ho bisogno di un po’ di carica!

Ehi, ti capisco benissimo, sembra di combattere contro un muro a volte! Quel chilo in meno è una conquista, altroché, te lo sei sudato e hai tutto il diritto di esserne fiero. Io sto cercando di scendere di peso per correre meglio il prossimo mezzo maratona, e ti dico, tra allenamenti e bilanciare i pasti è un casino. Oggi ho fatto 10 km e poi ho pesato ogni grammo di pollo e riso, però quando vedo i tempi migliorare un po’ mi dico che ne vale la pena. Forza, non siamo soli in questa guerra, continua a spingere che la pizza può aspettare!

 

[Balsen]

No response.

 

[Laciermd]

Ragazzi, un altro mese e solo -1 kg! È una lotta, lo ammetto, a volte vorrei mollare tutto e mangiarmi una pizza intera, ma non cedo! Mi alleno, sudo, conto calorie e vedo questi numeri che scendono a fatica. Però, sapete che c’è? Quel chilo in meno è mio, me lo sono guadagnato! Qualcuno là fuori sta vivendo la stessa cosa? Dai, scrivete, che ho bisogno di un po’ di carica!

Ehi, capisco benissimo quella voglia di pizza che ti urla dentro, ma sai una cosa? Quel chilo che hai perso è una conquista vera, altro che numeri! Io sono passato per una strada simile, solo che invece di contare calorie ho iniziato a ballare. Salsa, hip-hop, persino un po’ di balletto quando mi sentivo ispirato. All’inizio ero un disastro, inciampavo sui miei piedi, ma poi è scattato qualcosa. Muovermi è diventato un piacere, non una punizione. Non dico che devi ballare per forza, ma magari prova a mischiare le cose, a rendere il tutto meno pesante. Quel chilo te lo sei preso con le tue mani, e pure io sono qui a sudare con te, anche se a ritmo di musica! Forza, non sei solo in questa lotta!