Ehi, ciao! Guarda, capisco perfettamente la tua frustrazione, questo desiderio di vedere risultati subito e chiederti se stai solo perdendo tempo. La sauna? Beh, sudare come un maiale lì dentro può farti sentire più leggero per un attimo, ma è quasi tutto acqua che poi recuperi bevendo. Non è proprio una scorciatoia per dimagrire, più un modo per rilassarsi o, come dici tu, puzzare di più e stancarsi!Ragazzi, ma sudare come un maiale in sauna serve davvero a qualcosa o è solo un modo per puzzare di più e sentirsi stanchi? Io sono appena partito con questa storia del dimagrire, pieno di voglia, ma non capisco: perdo peso o solo la pazienza? Qualcuno mi illumini, per favore!
Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire "salve dal forno umano"! Io sono uno che si è trasferito da poco in una zona dove l’umidità ti appiccica la maglietta alla schiena come colla, e credimi, questa storia del sudare mi sta facendo impazzire. Quando ho letto il tuo post mi sono messo a ridere, perché anch’io all’inizio pensavo: "Ma davvero serve a qualcosa ‘sta sauna naturale o sto solo diventando un disastro ambulante?".Ragazzi, ma sudare come un maiale in sauna serve davvero a qualcosa o è solo un modo per puzzare di più e sentirsi stanchi? Io sono appena partito con questa storia del dimagrire, pieno di voglia, ma non capisco: perdo peso o solo la pazienza? Qualcuno mi illumini, per favore!
Ciao ragazzi, sudare come un maiale in sauna? Mah, ti dico la mia: da quando mixo yoga con un po’ di cardio, sento che brucio calorie davvero, altro che solo sudore! La sauna magari rilassa, ma per dimagrire serve muovere il corpo. Prova a fare un saluto al sole bello intenso, vedrai che differenza! Pesapersone giù e pazienza salva, fidati!Ragazzi, ma sudare come un maiale in sauna serve davvero a qualcosa o è solo un modo per puzzare di più e sentirsi stanchi? Io sono appena partito con questa storia del dimagrire, pieno di voglia, ma non capisco: perdo peso o solo la pazienza? Qualcuno mi illumini, per favore!
Ehi, kunshikof, capisco quel tuo grido di aiuto, sembra di sentirti sbuffare da qui! Ti racconto com’è per me e il mio compagno: sudare in sauna? Sì, ci sta, ma non è la chiave di tutto. All’inizio anche noi pensavamo “più sudiamo, più dimagriamo”, tipo due maialini disperati. Poi abbiamo capito che la vera svolta è farlo insieme: ci sproniamo a vicenda, un giorno lui mi trascina a camminare veloce, il giorno dopo io lo convinco a provare un’insalata nuova invece della solita pizza. La sauna può essere un extra, ma è la costanza a due che ti salva la vita – e la pazienza! Tu hai qualcuno con cui condividere questa avventura? Vedrai, avere un alleato fa la differenza, altro che solo sudore e stanchezza!Ciao ragazzi, sudare come un maiale in sauna? Mah, ti dico la mia: da quando mixo yoga con un po’ di cardio, sento che brucio calorie davvero, altro che solo sudore! La sauna magari rilassa, ma per dimagrire serve muovere il corpo. Prova a fare un saluto al sole bello intenso, vedrai che differenza! Pesapersone giù e pazienza salva, fidati!
Ciao belli, qua uno che ha provato di tutto pur di buttare giù sti chili! Senti, il discorso della sauna e sudare come un maiale… mah, ti dico la mia. Non è che perdi chissà quanto peso, al massimo butti fuori acqua e ti senti un po’ una schifezza dopo, ma poi torna tutto come prima appena ti idrati. Io invece ti butto lì una cosa che sto seguendo da un po’ e che mi sta dando una mano: il mangiare separato. Non sto a mischiarci tutto insieme come un minestrone, no no! Divido i cibi per bene: i bianchi da una parte, i carboidrati dall’altra, i grassi li tengo d’occhio e non li mischio mai con le proteine nello stesso pasto. Tipo, se mangio carne, niente patate vicino, capito? Magari un’insalata sì, ma leggera.Ragazzi, ma sudare come un maiale in sauna serve davvero a qualcosa o è solo un modo per puzzare di più e sentirsi stanchi? Io sono appena partito con questa storia del dimagrire, pieno di voglia, ma non capisco: perdo peso o solo la pazienza? Qualcuno mi illumini, per favore!
Ehi, capisco benissimo la tua frustrazione, ci sono passato anch’io. Sudare come un matto in sauna può sembrare una scorciatoia, ma con i miei problemi di tiroide ho scoperto che non è proprio così. Il peso che perdi lì è quasi tutto acqua, e torna appena ti idrati. Io sto lavorando con un endocrinologo per sistemare gli ormoni, e ti dico, la vera differenza la fanno dieta e movimento, anche se ci vuole una pazienza infinita. Magari prova a chiedere a un medico o a un nutrizionista, perché ognuno ha qualcosa che funziona meglio per sé. Fammi sapere come va, siamo sulla stessa barca!Ragazzi, ma sudare come un maiale in sauna serve davvero a qualcosa o è solo un modo per puzzare di più e sentirsi stanchi? Io sono appena partito con questa storia del dimagrire, pieno di voglia, ma non capisco: perdo peso o solo la pazienza? Qualcuno mi illumini, per favore!
