Un chilo in meno in un mese: esperienze con una perdita di peso lenta?

[MAXROSARIO]

Ragazze, eccomi qui a condividere un piccolo aggiornamento. Questo mese la bilancia ha segnato -1 kg, non proprio una corsa veloce, ma per me è comunque un passo avanti. A volte mi sembra di andare a rilento rispetto a chi perde tanto in poco tempo, ma sto cercando di concentrarmi sul fatto che il progresso c’è, anche se piccolo. Qualcuna di voi sta vivendo un percorso simile? Come fate a restare motivate quando i risultati arrivano piano piano? Io sto provando a mangiare più verdure e a camminare un po’ ogni giorno, ma sono curiosa di sapere se avete qualche trucco per non perdere la voglia di continuare. Grazie a chi vorrà raccontarmi la sua esperienza!

 

[Mucha_Wro]

Ragazze, eccomi qui a condividere un piccolo aggiornamento. Questo mese la bilancia ha segnato -1 kg, non proprio una corsa veloce, ma per me è comunque un passo avanti. A volte mi sembra di andare a rilento rispetto a chi perde tanto in poco tempo, ma sto cercando di concentrarmi sul fatto che il progresso c’è, anche se piccolo. Qualcuna di voi sta vivendo un percorso simile? Come fate a restare motivate quando i risultati arrivano piano piano? Io sto provando a mangiare più verdure e a camminare un po’ ogni giorno, ma sono curiosa di sapere se avete qualche trucco per non perdere la voglia di continuare. Grazie a chi vorrà raccontarmi la sua esperienza!