Un Piccolo Passo al Giorno: La Mia Rivoluzione Sana!

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, oggi è il giorno dell'acqua! Sto portando in giro la mia borraccia come un trofeo, sorseggiando ogni ora. Piccolo passo, ma mi sento già più leggero, come se il corpo dicesse "grazie". Domani aggiungo una passeggiata di 10 minuti. Chi è con me per cambiare un pezzetto alla volta?