Ciao a tutti,
oggi voglio condividere un piccolo aggiornamento sul mio percorso. Mangiare fuori è sempre stata una sfida, ma sto provando a fare scelte più consapevoli, passo dopo passo. Questa settimana ho aggiunto una nuova abitudine: ordino sempre un’insalata come contorno, invece delle solite patatine. Non è un cambiamento enorme, ma mi sento più leggera e soddisfatta dopo i pasti. Lentamente, vedo il mio corpo rispondere: la bilancia non corre, ma i jeans sono un po’ più comodi. Continuo così, un passo alla volta!
oggi voglio condividere un piccolo aggiornamento sul mio percorso. Mangiare fuori è sempre stata una sfida, ma sto provando a fare scelte più consapevoli, passo dopo passo. Questa settimana ho aggiunto una nuova abitudine: ordino sempre un’insalata come contorno, invece delle solite patatine. Non è un cambiamento enorme, ma mi sento più leggera e soddisfatta dopo i pasti. Lentamente, vedo il mio corpo rispondere: la bilancia non corre, ma i jeans sono un po’ più comodi. Continuo così, un passo alla volta!