Ciao a tutti, scusate se sono un po’ timido a scrivere qui, ma sento il bisogno di condividere qualcosa con voi. Sto seguendo un percorso di preparazione per la mia prossima fotosesione, e ammetto che non è sempre facile. Ogni volta che organizzo una di queste sessioni, è come un momento di verità: vedere i cambiamenti nel mio corpo, ma anche confrontarmi con quello che ancora vorrei migliorare.
Ho iniziato questo viaggio qualche mese fa, con l’obiettivo di sentirmi più sicuro di me stesso e di vedere dei risultati che potessero motivarmi a continuare. Le fotosesioni sono diventate una specie di appuntamento fisso per me, un modo per fissare visivamente il mio progresso. Però, ogni volta che guardo le foto, mi sento un po’ in conflitto: da un lato sono orgoglioso dei piccoli passi avanti, dall’altro mi rendo conto che c’è ancora strada da fare, e a volte questo mi fa sentire un po’ insicuro.
In questo momento sto cercando di mantenere una routine equilibrata: mangio in modo più attento, cerco di fare esercizio regolarmente, anche se non sempre è facile trovare la motivazione. Pesarsi e guardarsi allo specchio può essere stressante, ma allo stesso tempo mi aiuta a restare focalizzato. Vorrei sapere se qualcuno di voi ha vissuto esperienze simili, o se ha consigli su come gestire quei momenti in cui la stanchezza o la frustrazione prendono il sopravvento.
Spero di non essere l’unico a sentirsi così. Leggere le vostre storie e i vostri consigli mi dà davvero una carica in più, e mi fa sentire meno solo in questa sfida. Grazie a tutti in anticipo per qualsiasi parola di supporto o suggerimento!
Ho iniziato questo viaggio qualche mese fa, con l’obiettivo di sentirmi più sicuro di me stesso e di vedere dei risultati che potessero motivarmi a continuare. Le fotosesioni sono diventate una specie di appuntamento fisso per me, un modo per fissare visivamente il mio progresso. Però, ogni volta che guardo le foto, mi sento un po’ in conflitto: da un lato sono orgoglioso dei piccoli passi avanti, dall’altro mi rendo conto che c’è ancora strada da fare, e a volte questo mi fa sentire un po’ insicuro.
In questo momento sto cercando di mantenere una routine equilibrata: mangio in modo più attento, cerco di fare esercizio regolarmente, anche se non sempre è facile trovare la motivazione. Pesarsi e guardarsi allo specchio può essere stressante, ma allo stesso tempo mi aiuta a restare focalizzato. Vorrei sapere se qualcuno di voi ha vissuto esperienze simili, o se ha consigli su come gestire quei momenti in cui la stanchezza o la frustrazione prendono il sopravvento.
Spero di non essere l’unico a sentirsi così. Leggere le vostre storie e i vostri consigli mi dà davvero una carica in più, e mi fa sentire meno solo in questa sfida. Grazie a tutti in anticipo per qualsiasi parola di supporto o suggerimento!
La nordic walking mi ha salvato: cammino, sudo, e vedo il corpo cambiare. Non è solo per le foto, ma per sentirmi bene! 
Quando la motivazione cala, metti un bel paio di scarpe, prendi i bastoncini e vai: il ritmo ti rimette in carreggiata. Forza, continua a spingere, le tue foto parleranno da sole! 