Ehi, ciao a tutti, o forse dovrei dire "salve, compagni di lotta contro il richiamo del divano"! Eccomi qui, ancora una volta a chiedermi come diamine si fa a spegnere Netflix e alzarsi per fare qualcosa di vagamente attivo. Giuro, ogni volta che penso "ok, oggi mi muovo", il mio cervello mi risponde con un "ma perché non guardiamo un’altra puntata, eh?". È una battaglia epica, e il divano vince tipo 9 volte su 10.
Però, sapete una cosa? Qualche piccola vittoria ce l’ho anch’io. L’altro giorno, per esempio, ho deciso che dovevo almeno provare a fare due passi. Non so come, ma ho messo le scarpe da ginnastica prima che la pigrizia mi convincesse a restare in pigiama. Ho fatto un giro intorno all’isolato, niente di che, ma quando sono tornato a casa mi sentivo quasi un supereroe. Tipo, "guardatemi, ho sconfitto il mostro della comodità!". Ok, magari non era una maratona, ma per me è stato un passo gigante.
Il problema è che non riesco a rendere queste vittorie una routine. Vorrei tanto trovare quel trucco magico per convincermi a muovermi senza dover negoziare con me stesso per mezz’ora. Tipo, come fate voi? Avete un segreto per zittire quella vocina che dice "riposati, te lo meriti"? Perché io mi sento come se stessi cercando di convincere un gatto a fare il bagno. Qualche consiglio per un pigro cronico come me? Magari qualcosa che non mi faccia sentire come se dovessi scalare l’Everest solo per alzarmi dal letto.
Oh, e ieri ho fatto un’altra piccola conquista: ho ballato in cucina mentre preparavo la cena. Non chiedetemi che razza di mosse fossero, ma almeno ho mosso il sedere per cinque minuti. Progressi, no? Dai, ditemi che non sono l’unico a combattere queste battaglie quotidiane!
Però, sapete una cosa? Qualche piccola vittoria ce l’ho anch’io. L’altro giorno, per esempio, ho deciso che dovevo almeno provare a fare due passi. Non so come, ma ho messo le scarpe da ginnastica prima che la pigrizia mi convincesse a restare in pigiama. Ho fatto un giro intorno all’isolato, niente di che, ma quando sono tornato a casa mi sentivo quasi un supereroe. Tipo, "guardatemi, ho sconfitto il mostro della comodità!". Ok, magari non era una maratona, ma per me è stato un passo gigante.
Il problema è che non riesco a rendere queste vittorie una routine. Vorrei tanto trovare quel trucco magico per convincermi a muovermi senza dover negoziare con me stesso per mezz’ora. Tipo, come fate voi? Avete un segreto per zittire quella vocina che dice "riposati, te lo meriti"? Perché io mi sento come se stessi cercando di convincere un gatto a fare il bagno. Qualche consiglio per un pigro cronico come me? Magari qualcosa che non mi faccia sentire come se dovessi scalare l’Everest solo per alzarmi dal letto.
Oh, e ieri ho fatto un’altra piccola conquista: ho ballato in cucina mentre preparavo la cena. Non chiedetemi che razza di mosse fossero, ma almeno ho mosso il sedere per cinque minuti. Progressi, no? Dai, ditemi che non sono l’unico a combattere queste battaglie quotidiane!