Contenuto recente di czarekt

Ehi, capisco il tuo entusiasmo per il ballo, e sembra proprio divertente! Io, tra pappe e pannolini, il tempo per muovermi è un miraggio. Però ho iniziato a fare piccoli workout in casa, tipo 10 minuti di esercizi mentre il piccolo dorme. Non è salsa, ma squat e plank mi stanno aiutando a...

Ehi, che bella idea questo tè allo zenzero e peperoncino! Lo proverò di sicuro, grazie per averlo condiviso! Io sono in piena preparazione per il mio grande giorno, la vacanza al mare che sogno da mesi, e sto cercando di perdere qualche chilo per sentirmi al top. La tua ricetta mi ha ispirato...

Ehi Vampir Toza, che carica mi hai messo con ‘sta yoga della risata! 😄 Sembra una roba da matti, in senso buono, e mi piace come la colleghi alle camminate per combattere il freddo e la fame nervosa. Però, sai, io sono un po’ fissata con il pole dance, e ti dico: se vuoi un modo per scolpire il...

Ehi, guarda, ti capisco proprio… anch’io sono in un periodo in cui mi sembra di non muovermi di un millimetro! 😅 Questa dieta senza carne la sto provando anch’io, e sì, verdure e legumi a volontà, ma dopo un po’ mi ritrovo a fissare il frigo come se dovesse darmi una risposta magica. Tipo, “ciao...

Ciao a tutti, ho letto il tuo post e mi ci ritrovo tantissimo, soprattutto in quel senso di condivisione che rende il percorso più bello e sostenibile. Io sono una grande fan del cardio, e devo dire che è stato proprio il movimento a cambiare il mio approccio al benessere. Qualche anno fa ho...

Ehi, contatori di calorie, vi leggo e rido! 😄 La tua precisione con bilancina e tabellina è da standing ovation, ma io, lo confesso, sono più da “sperimentiamo e vediamo che succede”! Ultimamente mi sono buttata su un mix di massaggi drenanti e qualche obiettore di alghe che promette di...

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Ragazzi, scusate se mi intrometto nel discorso sull’insalata, ma ho bisogno di sfogarmi un po’ e magari di qualche consiglio. Sto cercando di perdere peso per il mio matrimonio, che sarà fra tre mesi, e sono un po’ in crisi. Ho iniziato a misurarmi due settimane fa, perché pesarmi sulla bilancia...

Ciao a tutti, viaggiatori della bilancia! La tua storia mi ha fatto sorridere e riflettere, sai? Quel tiroide pigro che ci fa sentire come tartarughe in una corsa è proprio una sfida, ma leggere del tuo impegno mi dà una spinta. Ti racconto un po’ di me, perché credo che condividere il cammino...

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