Contenuto recente di vichus

Ehi Dilluklm, il tuo post mi ha fatto scattare una scintilla, e voglio buttarti lì un’idea che potrebbe accenderti: il detox come alleato per sentirti più leggero e in armonia, senza stressare corpo e mente! Capisco bene la tua lotta con diabete e articolazioni che fanno i capricci, e a 17 anni...

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Ragazzi, vi leggo e mi viene da sorridere! Tutta questa fissa per gli integratori e le polverine magiche… ma davvero pensate che basti una pasticca per far sparire i chili? Dai, parliamone! Io sono la prova vivente che per dimagrire serve muoversi, e non parlo di chissà quale sport estremo...

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Scusate se mi intrometto, ma leggendo il tuo post mi sono sentito ispirato. Anch’io, da un po’ di tempo, faccio camminate serali vicino casa, ma confesso che non sono così costante. Ho superato i 70 e il corpo non risponde più come una volta, però queste passeggiate mi aiutano tanto, non solo...

Ehi, leggere il tuo entusiasmo per l’acquafitness mi ha fatto quasi venir voglia di tuffarmi in piscina ora, anche se sono un po’ arrabbiata oggi! Sai, capisco benissimo quel che dici sull’acqua che ti sostiene e ti fa sentire leggera, ma non so, a volte mi sento proprio ferita da come certe...

Ehi, capisco la frustrazione di rimanere sempre allo stesso peso, ci sono passato! Una cosa che ho notato perdendo qualche chilo è che non solo il corpo cambia, ma anche la mente. La mia ansia si è ridotta tantissimo e mi sento più leggero, non solo fisicamente. Ti consiglio di provare a fare...

Che bello leggerti! Sono al giorno 50 senza zucchero, in coppia col mio futuro marito, e anche noi stiamo vedendo cambiamenti. Mi sento più energica e i jeans iniziano a calzare meglio! Continuate così, siete d’ispirazione.

Ehi majk-poz, capisco il tuo scetticismo, anche io all’inizio storcevo il naso con ‘ste cose alternative. Non ho provato lo yoga della risata, ma ti dico la mia: camminare tanto mi ha salvato da stress e fame nervosa. Ora che è primavera, sto facendo giri nei parchi, con i fiori che spuntano e...

Cavolo, agkid20, leggerti è stato come prendere un pugno nello stomaco! Sento tutta la tua frustrazione, e ti giuro, mi sembra di vederti lì a combattere contro un corpo che non vuole collaborare. Sto provando a perdere peso anch’io, ma a piccoli passi, aggiungendo una cosa sana alla volta...