Ehi, ciao a tutti, o forse no, non importa, devo proprio raccontarvelo! Io sono quello che balla, sapete, quello che ha trasformato i chili di troppo in passi di salsa e hip-hop. Non sto qui a dirvi "oh, provateci anche voi" con tono da santarellino, perché, diciamocelo, all’inizio ero un disastro. Sudavo come un matto, inciampavo nei miei stessi piedi e mi guardavo allo specchio pensando: "Ma chi me lo fa fare?". Però, ragazzi, è primavera, i fiori sbocciano, l’aria profuma di nuovo, e io? Io ho iniziato a muovermi.
Non è stata una di quelle diete tristi, con insalatine scondite e bilance che ti giudicano. No, io ho preso i miei fianchi larghi e li ho buttati in pista. Salsa per sciogliermi, hip-hop per sfogarmi, e sì, pure un po’ di balletto quando mi sentivo elegante (spoiler: non durava molto). All’inizio era un casino, ma poi... poi è scattato qualcosa. La musica mi entrava dentro, i passi venivano da soli, e quei chili? Spariti, come neve al sole di marzo.
Ora, non fraintendetemi, non è che sono diventato Baryshnikov in due mesi. Ma sapete quella sensazione di svegliarvi e dire "oggi sto bene"? Ecco, me l’ha data il ballo. Muovermi non è più una punizione, è un piacere. La primavera mi ha tirato fuori casa, e i ritmi latini mi hanno fatto sudare via 10 chili. Non sto scherzando! E poi c’è l’hip-hop, che è come urlare al mondo "sono qui!" senza aprire bocca, solo con le gambe e un po’ di attitude.
Non vi dico che è facile, perché mentirei. Ci vuole fiato, ci vuole ritmo, e sì, ci vuole anche un po’ di faccia tosta per non sentirsi ridicoli all’inizio. Ma quando parte la musica e ti dimentichi di tutto – il lavoro, lo stress, la bilancia – allora capisci che ne vale la pena. Io ora mi guardo e penso: "Cavoli, sono io quello che si muove così?". E la risposta è sì. Questa primavera non ho solo perso peso, ho trovato me stesso, un passo alla volta. Chi vuole unirsi alla mia pista? Dai, che ci divertiamo!
Non è stata una di quelle diete tristi, con insalatine scondite e bilance che ti giudicano. No, io ho preso i miei fianchi larghi e li ho buttati in pista. Salsa per sciogliermi, hip-hop per sfogarmi, e sì, pure un po’ di balletto quando mi sentivo elegante (spoiler: non durava molto). All’inizio era un casino, ma poi... poi è scattato qualcosa. La musica mi entrava dentro, i passi venivano da soli, e quei chili? Spariti, come neve al sole di marzo.
Ora, non fraintendetemi, non è che sono diventato Baryshnikov in due mesi. Ma sapete quella sensazione di svegliarvi e dire "oggi sto bene"? Ecco, me l’ha data il ballo. Muovermi non è più una punizione, è un piacere. La primavera mi ha tirato fuori casa, e i ritmi latini mi hanno fatto sudare via 10 chili. Non sto scherzando! E poi c’è l’hip-hop, che è come urlare al mondo "sono qui!" senza aprire bocca, solo con le gambe e un po’ di attitude.
Non vi dico che è facile, perché mentirei. Ci vuole fiato, ci vuole ritmo, e sì, ci vuole anche un po’ di faccia tosta per non sentirsi ridicoli all’inizio. Ma quando parte la musica e ti dimentichi di tutto – il lavoro, lo stress, la bilancia – allora capisci che ne vale la pena. Io ora mi guardo e penso: "Cavoli, sono io quello che si muove così?". E la risposta è sì. Questa primavera non ho solo perso peso, ho trovato me stesso, un passo alla volta. Chi vuole unirsi alla mia pista? Dai, che ci divertiamo!
Leggerti è stato come prendere una boccata d’aria fresca, sai? Mi ritrovo un sacco in quel tuo mix di curiosità e voglia di provare qualcosa di nuovo per scrollarmi di dosso i chili di troppo. E quel tuo racconto sui bendaggi freddi e le ventose… oddio, mi hai fatto ridere e riflettere allo stesso tempo! 
Tipo, l’altro giorno, dopo una lezione di salsa, ho controllato e avevo fatto quasi 10.000 passi solo girando e scuotendo i fianchi. Mi sentivo una regina della pista e pure un po’ atleta!
E poi c’è l’hip-hop, che è una bomba per bruciare energie, ma richiede una coordinazione che… ecco, diciamo che sto ancora negoziando con il mio corpo! 
Però il bello di questi esperimenti è che ogni volta scopro qualcosa di nuovo su di me. Tipo che, anche se non sono Shakira, buttarmi in pista mi fa dimenticare la bilancia e pure lo stress della giornata.
Però, sai che ti dico? Anche solo il fatto che ti senti più leggera e meno stressata è una vittoria enorme. Magari è proprio quello il segreto: mischiare le cose, come dici tu. Un po’ di massaggi per coccolarsi, un po’ di movimento per scatenarsi. Io, per esempio, dopo una sessione di ballo, mi premio con una doccia lunga e una crema idratante che mi fa sentire una diva. Piccole cose, ma cambiano tutto.
E se ti butti con la salsa, dimmi com’è andata, eh! Io sto ancora cercando di non pestare i piedi al mio partner immaginario. 
