Tisane e integratori: aiutano davvero a perdere peso?

Niunio

Membro
6 Marzo 2025
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Ragazzi, scusate se mi intrometto nel discorso tisane e integratori, ma vorrei condividere un po’ della mia esperienza con i trattamenti estetici, visto che spesso si parla di aiuti per perdere peso. Ultimamente ho provato un ciclo di massaggi drenanti combinati con dei bendaggi freddi. All’inizio ero scettica, perché pensavo fosse solo un modo per rilassarsi e basta, ma devo dire che qualcosa si è mosso. Dopo ogni seduta mi sentivo più leggera, come se il corpo eliminasse davvero qualcosa, e ho notato una pelle più tonica, soprattutto sulle cosce. Però, onestamente, la bilancia non è cambiata molto, forse un chilo in meno dopo un mese, ma non sono sicura sia tutto merito dei trattamenti.
Ho provato anche una macchina a ultrasuoni che prometteva di sciogliere il grasso localizzato. Qui sono più dubbiosa. La sensazione durante il trattamento era strana, un po’ di calore e pizzicore, ma non ho visto grandi risultati. Forse ci vuole più costanza, o magari non è la soluzione giusta per me. Quello che mi lascia perplessa è che nessuno di questi metodi sembra funzionare da solo. Bevo tanta acqua, cerco di mangiare sano, ma senza una dieta ben calibrata non credo che massaggi o bendaggi facciano miracoli. Magari integrare con una tisana detox potrebbe aiutare, ma non so se sia solo un effetto placebo.
Voi che ne pensate? Qualcuno ha provato trattamenti simili o li abbina a integratori? Mi piacerebbe capire se sto sbagliando qualcosa o se davvero serve solo tanta pazienza.
 
Ragazzi, scusate se mi intrometto nel discorso tisane e integratori, ma vorrei condividere un po’ della mia esperienza con i trattamenti estetici, visto che spesso si parla di aiuti per perdere peso. Ultimamente ho provato un ciclo di massaggi drenanti combinati con dei bendaggi freddi. All’inizio ero scettica, perché pensavo fosse solo un modo per rilassarsi e basta, ma devo dire che qualcosa si è mosso. Dopo ogni seduta mi sentivo più leggera, come se il corpo eliminasse davvero qualcosa, e ho notato una pelle più tonica, soprattutto sulle cosce. Però, onestamente, la bilancia non è cambiata molto, forse un chilo in meno dopo un mese, ma non sono sicura sia tutto merito dei trattamenti.
Ho provato anche una macchina a ultrasuoni che prometteva di sciogliere il grasso localizzato. Qui sono più dubbiosa. La sensazione durante il trattamento era strana, un po’ di calore e pizzicore, ma non ho visto grandi risultati. Forse ci vuole più costanza, o magari non è la soluzione giusta per me. Quello che mi lascia perplessa è che nessuno di questi metodi sembra funzionare da solo. Bevo tanta acqua, cerco di mangiare sano, ma senza una dieta ben calibrata non credo che massaggi o bendaggi facciano miracoli. Magari integrare con una tisana detox potrebbe aiutare, ma non so se sia solo un effetto placebo.
Voi che ne pensate? Qualcuno ha provato trattamenti simili o li abbina a integratori? Mi piacerebbe capire se sto sbagliando qualcosa o se davvero serve solo tanta pazienza.