Ciao a tutti, io sono uno di quelli che crede nel potere delle spezie piccanti, anche quando si parla di forza e resistenza. Non so se qualcuno di voi ha mai provato, ma io aggiungo spesso peperoncino o zenzero ai miei piatti, soprattutto nei giorni di allenamento pesante. L’idea è che il piccante possa dare una spinta al metabolismo, e magari aiutare a recuperare meglio dopo una sessione intensa.
Un esempio? Ultimamente preparo un pollo semplice con peperoncino fresco, un po’ di curcuma e una grattugiata di zenzero. Lo cuocio con pochissimo olio e lo abbino a riso integrale. Non dico che sia la formula magica per sollevare di più, ma mi sento bene e carico. Qualcuno di voi sperimenta con le spezie in questo modo? O magari avete qualche ricetta da condividere? Sono curioso di sapere se c’è chi la pensa come me o se mi sto solo illudendo con tutto questo fuoco in bocca!
Un esempio? Ultimamente preparo un pollo semplice con peperoncino fresco, un po’ di curcuma e una grattugiata di zenzero. Lo cuocio con pochissimo olio e lo abbino a riso integrale. Non dico che sia la formula magica per sollevare di più, ma mi sento bene e carico. Qualcuno di voi sperimenta con le spezie in questo modo? O magari avete qualche ricetta da condividere? Sono curioso di sapere se c’è chi la pensa come me o se mi sto solo illudendo con tutto questo fuoco in bocca!