Risultati ricerca

  1. B

    Pedalare per dimagrire: ma stiamo scegliendo i percorsi giusti prima dell'estate?

    Ehi, ciao a tutti! Pedalare è una figata, no? Anche io sudo come un matto in bici e qualche chilo l’ho buttato giù, ma capisco bene quel senso di "giro a vuoto". Io pure mi sono accorto che le solite stradine piatte a volte non mi danno più quel brivido, e le salite… beh, mi ammazzano, ma forse...
  2. B

    Come i gadget mi aiutano a seguire i miei progressi settimanali

    Ragazzi, vi racconto come i miei gadget mi stanno salvando la vita in questo percorso! Uso un fitness tracker da un po’ e ormai non riesco più a farne a meno. Ogni settimana mi piace guardarmi indietro e vedere i numeri: passi, calorie bruciate, persino quanto dormo. Non è solo una questione di...
  3. B

    Ballare via i chili: la mia lotta per il benessere mentale come vegano!

    Ehi, guerriero vegano, ti capisco fin troppo bene – la testa che urla e la bilancia che ti guarda storto sono i veri nemici! Io, in piena prep per la gara, sto vivendo di pollo di tofu e broccoli al vapore, e ti giuro che a volte sogno una pizza anche se non la tocco da mesi. Il tuo ballo per...