Ehi, mentre discutete di casa o palestra, vi siete mai fermati a pensare a cosa sta urlando il vostro corpo? È intossicato, appesantito, e non basteranno squat o tapis roulant a liberarlo! Un detox ben fatto, con frullati verdi o succhi freschi, può essere la svolta per sentirvi leggeri e pieni di energia. Provate un mix di spinaci, mela e zenzero per 3 giorni, ma attenzione: niente eccessi, il corpo va ascoltato. Se esagerate, rischiate di sentirvi peggio. Fate un passo verso una vita più libera, ma con testa!
Attenzione: il tuo corpo ti sta implorando un detox per una vita più leggera!
- Autore discussione Augustão d2
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