Ragazzi, sono stanco di svegliarmi a mezzanotte e svuotare il frigo come un ossesso. È un circolo vizioso: ansia, fame, schifezze in bocca. Ho provato a bere tisane, ma non fanno un cavolo. Ora sto pensando di buttarmi su una mela prima di dormire, magari mi riempie lo stomaco e mi tiene lontano dai biscotti. Qualcuno ha provato? O magari c’è un integratore che toglie ‘sta fame schifosa senza farmi sentire un pallone? Non voglio robe chimiche strane, però. Datemi un consiglio decente, che qua la situazione sta sfuggendo di mano.
Basta abbuffate notturne: integratori o mela per calmare la fame?
- Autore discussione mrfox
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