Sinceramente, sono stufa di sentirmi dire che una tisana può "risolvere" tutto. Basta con queste soluzioni magiche! Sto lottando per ricostruire un rapporto sano col cibo, e non è facile. Ogni giorno è una battaglia per ascoltare il mio corpo e non cedere alle vecchie abitudini. Qualcuno ha consigli veri, non scorciatoie, per tenere duro?