Basta diete inutili! Il pole dance mi ha cambiato il corpo nonostante l'ipotiroidismo!

[Holenderski Polak]

Ragazzi, sono stufa di sentire che con l'ipotiroidismo non si può fare nulla! Ho iniziato pole dance sei mesi fa e il mio corpo è cambiato come mai prima. Non parlo solo di chili persi, ma di forza, tonicità e persino energia. Basta diete restrittive che non funzionano, provate a muovervi e vedrete! La pole lavora tutto, dai muscoli alle articolazioni, e ti fa sentire potente. Se serve, vi passo qualche esercizio base per cominciare.