Ragazzi, nessuna scusa regge! Ho perso 30 kg a suon di sacrifici e volontà d’acciaio. Sveglia presto, piatti contati, palestra anche quando volevo solo crollare sul divano. Il segreto? Mordere i denti e non mollare mai. Ogni passo conta, ma dipende tutto da voi. Forza, muovetevi!