Smettetela di rimandare! Dopo il parto il corpo ha bisogno di cibo vero, non schifezze. Frullato di spinaci, banana e mandorle: 5 minuti e vi riempie di energia. Oppure insalata di quinoa con avocado e pollo. Cucinate, muovetevi, dormite bene. Non c'è tempo per scuse, forza!
Basta scuse: ricette sane per tornare in forma dopo il parto!
- Autore discussione dablju
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