Come inserire mini-allenamenti di forza nella pausa pranzo per dimagrire!

Devi accedere o registrarti per rispondere qui.

Discussioni simili

P
Idee per dolci light da inserire nei piani alimentari?
Risposte
0
Visualizzazioni
1
Pianificazione dei Pasti
pkst2
P
A
Piccole pause di benessere: come inserire momenti di calma nella giornata lavorativa
Risposte
4
Visualizzazioni
7
Salute Mentale e Benessere
karolzajac89
K
D
Qualcuno ha provato a inserire un po' di movimento leggero ogni giorno? Vi va di parlarne?
Risposte
0
Visualizzazioni
6
Salute Mentale e Benessere
deszczowiec
D
K
Gentile richiesta: consigli su come inserire noci e semi nella routine quotidiana senza esagerare con le calorie
Risposte
10
Visualizzazioni
18
Routine di Allenamento
txismo
T
E
Allenamenti sulle scale: come trasformano gambe e glutei!
Risposte
0
Visualizzazioni
1
Motivazione e Obiettivi
exodus999
E
Top Bottom