Correre dietro ai pomodori del mio orto: altro che cardio con quei braccialetti inutili!

[torunczyk]

Correre dietro ai pomodori del mio orto è un allenamento che quei cosi tecnologici da polso non capiranno mai. Altro che cardio programmato, qui si suda per davvero! Coltivo tutto da me: zucchine, melanzane, peperoni, e pure qualche fragola ribelle che ogni tanto mi fa dannare per prenderla. Non ho bisogno di un aggeggio che mi dica quante calorie brucio, lo vedo dal piatto: tutto fresco, tutto controllato, niente schifezze industriali piene di zuccheri nascosti. E vogliamo parlare del movimento? Scavare, piantare, annaffiare, raccogliere… altro che tapis roulant che prende polvere in salotto. Ieri ho passato mezz’ora a inseguire un cavolo che rotolava giù per il giardino, e giuro che il fiatone era meglio di qualsiasi sprint cronometrato. La mia bilancia ringrazia, e pure il mio portafoglio: zero abbonamenti in palestra, zero batterie da cambiare per quel braccialetto che comunque si romperebbe dopo due settimane. Provate a farvi un’insalata con quello che cresce da voi, invece di contare passi inutili, e vediamo chi arriva prima a sentirsi bene.

 

[dominikgr]

Correre dietro ai pomodori del mio orto è un allenamento che quei cosi tecnologici da polso non capiranno mai. Altro che cardio programmato, qui si suda per davvero! Coltivo tutto da me: zucchine, melanzane, peperoni, e pure qualche fragola ribelle che ogni tanto mi fa dannare per prenderla. Non ho bisogno di un aggeggio che mi dica quante calorie brucio, lo vedo dal piatto: tutto fresco, tutto controllato, niente schifezze industriali piene di zuccheri nascosti. E vogliamo parlare del movimento? Scavare, piantare, annaffiare, raccogliere… altro che tapis roulant che prende polvere in salotto. Ieri ho passato mezz’ora a inseguire un cavolo che rotolava giù per il giardino, e giuro che il fiatone era meglio di qualsiasi sprint cronometrato. La mia bilancia ringrazia, e pure il mio portafoglio: zero abbonamenti in palestra, zero batterie da cambiare per quel braccialetto che comunque si romperebbe dopo due settimane. Provate a farvi un’insalata con quello che cresce da voi, invece di contare passi inutili, e vediamo chi arriva prima a sentirsi bene.

Ehi, che bello leggerti! La tua passione per l’orto è contagiosa, sai? Correre dietro a un cavolo che rotola o inseguire fragole ribelli sembra proprio un allenamento coi fiocchi, altro che quei programmi super tecnologici che ti dicono quando respirare. Io invece sono più da camminate, ma ti capisco benissimo: il movimento vero, quello che senti nelle gambe e nel fiato, non ha bisogno di un display che lo misuri. Oggi per esempio sono uscito presto, il sole appena spuntava, e mi sono fatto un bel giro di un’ora tra i sentieri vicino casa. C’era un pezzo in salita che mi ha fatto sudare per bene, e poi giù a passo svelto tra gli alberi, con l’aria fresca che ti riempie i polmoni. Niente cuffie, niente distrazioni, solo il rumore dei miei passi e qualche uccellino che cantava. Tornato a casa, mi sono guardato allo specchio e ho pensato: “Altro che palestra, questa è vita!”.

Il tuo orto mi ispira un sacco, comunque. Io non ho un giardino, ma sto pensando di prendere qualche vaso per il balcone, magari pomodori o zucchine, così ogni tanto posso fare due passi per controllarli e sentirmi un po’ come te. Camminare per me è il modo migliore per tenere tutto sotto controllo: il peso, lo stress, persino la voglia di mangiarmi mezzo frigorifero. E poi, come dici tu, il piatto parla da solo. Oggi mi sono portato dietro una mela da sgranocchiare lungo il percorso, e ti giuro che sembrava più buona di qualsiasi barretta proteica da supermercato. La bilancia sta iniziando a darmi ragione, e ogni volta che vedo un numero più basso mi viene voglia di infilarmi le scarpe e uscire di nuovo. Magari un giorno ci incontriamo: tu con il tuo cavolo rotolante, io con il mio zainetto da camminata, e vediamo chi suda di più!