Ciao a tutti,
ammetto che per me rinunciare ai dolci è una vera sfida! Però sto cercando di trovare un equilibrio, e ultimamente ho sperimentato qualche ricetta che mi sta dando soddisfazione senza troppi sensi di colpa. Una delle mie preferite è una mousse al cacao fatta con yogurt greco, un po’ di cacao amaro e un cucchiaino di miele. Si prepara in cinque minuti, è cremosa e sazia tantissimo. Se voglio qualcosa di più croccante, faccio delle "barrette" con fiocchi d’avena, banana schiacciata e qualche goccia di cioccolato fondente. Le cuocio in forno e sono perfette per uno spuntino. Qualcuno di voi ha altre idee per dolcetti leggeri? O magari qualche trucco per gestire la voglia di zucchero quando colpisce? Condividete, sono curiosa!
ammetto che per me rinunciare ai dolci è una vera sfida! Però sto cercando di trovare un equilibrio, e ultimamente ho sperimentato qualche ricetta che mi sta dando soddisfazione senza troppi sensi di colpa. Una delle mie preferite è una mousse al cacao fatta con yogurt greco, un po’ di cacao amaro e un cucchiaino di miele. Si prepara in cinque minuti, è cremosa e sazia tantissimo. Se voglio qualcosa di più croccante, faccio delle "barrette" con fiocchi d’avena, banana schiacciata e qualche goccia di cioccolato fondente. Le cuocio in forno e sono perfette per uno spuntino. Qualcuno di voi ha altre idee per dolcetti leggeri? O magari qualche trucco per gestire la voglia di zucchero quando colpisce? Condividete, sono curiosa!