Ragazzi, dopo una bella sessione di cardio, la voglia di un dolcetto mi assale! Qualche giorno fa ho provato a fare una mousse di yogurt greco con un cucchiaino di miele e qualche fragola fresca: super leggera e soddisfa la gola senza sensi di colpa. Qualcuno ha altre idee per dolcetti veloci da abbinare al nostro allenamento? Magari qualcosa da preparare in anticipo per non cedere alle tentazioni!
Dolci light e cardio: come soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla forma fisica
- Autore discussione Kamil_WAW
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