Ragazzi, scusate lo sfogo, ma sono stufa! Ogni settimana mi impongo questi benedetti giorni detox, uno o due, a base di kefir, verdure crude o frutta, pensando che mi facciano bene, che aiutino il mio corpo a "resettarsi". E invece? Mi sento uno straccio! La fame mi fa girare la testa, l’energia è a zero, e il mio umore è sotto i piedi. Eppure continuo, cocciuta come un mulo, perché tutti dicono che fa bene, che il metabolismo si rimette in moto, che è un toccasana per chi come me lotta con un metabolismo lento. Ma dico, possibile che debba soffrire così tanto per vedere mezzo chilo in meno sulla bilancia, che poi torna su il giorno dopo?
Io faccio yoga tre volte a settimana, cerco di muovermi, di stare attenta a cosa mangio, ma questi giorni di restrizione mi stanno distruggendo. Il kefir mi piace, eh, ma dopo un’intera giornata di quello e qualche cetriolo mi viene voglia di urlare. Le verdure mi gonfiano, la frutta mi fa venire i crampi. E non parliamo della stanchezza: ieri, dopo il mio giorno detox, ho provato a fare una sessione di yoga e mi tremavano le gambe durante la posizione del cane a testa in giù. Ma vi sembra normale?
Il peggio è che vedo dei risultati, o almeno credo. La pancia sembra un po’ meno gonfia, mi sento più leggera per un giorno o due, ma poi tutto torna come prima. E allora mi chiedo: ma chi me lo fa fare? Sto sbagliando qualcosa? Forse non sono abbastanza costante, o forse il mio corpo non reagisce come dovrebbe. Qualcuno di voi fa queste giornate detox e si sente davvero bene? O sono l’unica a sentirmi come se stessi scalando l’Everest senza ossigeno? Datemi un consiglio, vi prego, perché sono a un passo dal mollare tutto e ordinare una pizza!
Io faccio yoga tre volte a settimana, cerco di muovermi, di stare attenta a cosa mangio, ma questi giorni di restrizione mi stanno distruggendo. Il kefir mi piace, eh, ma dopo un’intera giornata di quello e qualche cetriolo mi viene voglia di urlare. Le verdure mi gonfiano, la frutta mi fa venire i crampi. E non parliamo della stanchezza: ieri, dopo il mio giorno detox, ho provato a fare una sessione di yoga e mi tremavano le gambe durante la posizione del cane a testa in giù. Ma vi sembra normale?
Il peggio è che vedo dei risultati, o almeno credo. La pancia sembra un po’ meno gonfia, mi sento più leggera per un giorno o due, ma poi tutto torna come prima. E allora mi chiedo: ma chi me lo fa fare? Sto sbagliando qualcosa? Forse non sono abbastanza costante, o forse il mio corpo non reagisce come dovrebbe. Qualcuno di voi fa queste giornate detox e si sente davvero bene? O sono l’unica a sentirmi come se stessi scalando l’Everest senza ossigeno? Datemi un consiglio, vi prego, perché sono a un passo dal mollare tutto e ordinare una pizza!
