Ragazzi, buongiorno o buon caffè, fate voi! 
Io sono ancora qui, in pista con il mio ennesimo fitness marathon, e vi giuro che ormai il caffè non è solo il mio migliore amico, ma praticamente il mio personal trainer!
Sapete quella sensazione quando ti alzi e il tuo corpo dice "no, torna a letto", ma la tua testa urla "muoviti, che il traguardo non si raggiunge da solo"? Ecco, il caffè è il mio mediatore in questa guerra interiore.
Sto seguendo questo challenge online da tre settimane ormai, e devo dire che la competizione mi sta tenendo viva. Vedere gli altri postare i loro progressi su X mi dà una scarica di adrenalina pazzesca – tipo, "ok, se ce la fa lei, ce la faccio anch’io!". Però, ammettiamolo, non è tutto rose e fiori. Tra la dieta e gli allenamenti, il mio stomaco a volte fa i capricci e la mia energia sembra sparita nel nulla. Ma poi arriva lui, il mio espresso doppio, e mi rimette in carreggiata.
L’altro giorno, dopo una sessione di cardio che mi ha quasi ucciso, mi sono guardata allo specchio e ho pensato: "Ok, forse sto esagerando". Ma sapete una cosa? Quei jeans che non mi entravano da anni ora mi salutano con un bel "ciao, ben tornata!". E questo, amici miei, vale ogni goccia di sudore e ogni sorso di caffè amaro.
Certo, c’è quel momento in cui ti chiedi se stai dimagrendo o solo diventando una caffeina-dipendente, ma per ora faccio finta di niente e tiro dritto!
E voi? Come vi sta andando? Avete qualche trucco per non crollare a metà strada? Io sto pensando di premiarmi con un cappuccino (senza zucchero, giuro!) se arrivo alla fine del mese senza sgarrare. Dai, raccontatemi tutto, che la motivazione è contagiosa!
Io sono ancora qui, in pista con il mio ennesimo fitness marathon, e vi giuro che ormai il caffè non è solo il mio migliore amico, ma praticamente il mio personal trainer!
Sapete quella sensazione quando ti alzi e il tuo corpo dice "no, torna a letto", ma la tua testa urla "muoviti, che il traguardo non si raggiunge da solo"? Ecco, il caffè è il mio mediatore in questa guerra interiore.Sto seguendo questo challenge online da tre settimane ormai, e devo dire che la competizione mi sta tenendo viva. Vedere gli altri postare i loro progressi su X mi dà una scarica di adrenalina pazzesca – tipo, "ok, se ce la fa lei, ce la faccio anch’io!". Però, ammettiamolo, non è tutto rose e fiori. Tra la dieta e gli allenamenti, il mio stomaco a volte fa i capricci e la mia energia sembra sparita nel nulla. Ma poi arriva lui, il mio espresso doppio, e mi rimette in carreggiata.
L’altro giorno, dopo una sessione di cardio che mi ha quasi ucciso, mi sono guardata allo specchio e ho pensato: "Ok, forse sto esagerando". Ma sapete una cosa? Quei jeans che non mi entravano da anni ora mi salutano con un bel "ciao, ben tornata!". E questo, amici miei, vale ogni goccia di sudore e ogni sorso di caffè amaro.
Certo, c’è quel momento in cui ti chiedi se stai dimagrendo o solo diventando una caffeina-dipendente, ma per ora faccio finta di niente e tiro dritto!E voi? Come vi sta andando? Avete qualche trucco per non crollare a metà strada? Io sto pensando di premiarmi con un cappuccino (senza zucchero, giuro!) se arrivo alla fine del mese senza sgarrare. Dai, raccontatemi tutto, che la motivazione è contagiosa!