Ragazzi, scusate lo sfogo, ma sono in un momento proprio no. La mia cagnolina, Bella, è l’unica cosa che mi tiene in movimento ultimamente. Ogni mattina mi guarda con quegli occhioni e non posso fare a meno di portarla fuori. Camminiamo per un’oretta, a volte di più, e devo dire che quei momenti mi fanno stare bene, mi schiariscono la testa. È come se lei sapesse che ho bisogno di muovermi, di non stare fermo. Però, appena torno a casa, crollo. Apro Instagram, TikTok, e via, mi perdo in un mare di video. E sapete qual è il peggio? Le ricette. Quelle “healthy” che poi non sono così healthy, o i video di cibo che mi fanno venire fame anche se ho appena mangiato. È una spirale: guardo, mi viene voglia, apro il frigo. E addio dieta.
Sto cercando di perdere peso da mesi, ma è come se la mia testa fosse contro di me. Bella mi spinge a uscire, a fare qualcosa di buono per il mio corpo, ma poi i social mi tirano giù. Mi sento in colpa perché so che potrei fare di più, ma dopo una giornata di lavoro, con lo stress che mi mangia vivo, l’ultima cosa che voglio è combattere con la forza di volontà. Qualcuno di voi ci sta passando? Come fate a non lasciarvi risucchiare dal telefono? Vorrei riuscire a godermi le passeggiate con Bella senza che poi tutto crolli per uno scroll infinito. Aiuto, davvero.
Sto cercando di perdere peso da mesi, ma è come se la mia testa fosse contro di me. Bella mi spinge a uscire, a fare qualcosa di buono per il mio corpo, ma poi i social mi tirano giù. Mi sento in colpa perché so che potrei fare di più, ma dopo una giornata di lavoro, con lo stress che mi mangia vivo, l’ultima cosa che voglio è combattere con la forza di volontà. Qualcuno di voi ci sta passando? Come fate a non lasciarvi risucchiare dal telefono? Vorrei riuscire a godermi le passeggiate con Bella senza che poi tutto crolli per uno scroll infinito. Aiuto, davvero.