Quali bevande naturali abbinate allo yoga per dimagrire?

Nm1986

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6 Marzo 2025
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Ehi, mentre fate yoga per sciogliere il corpo, avete provato a bere dell'acqua con cetriolo e menta? È super rinfrescante e aiuta a idratarsi senza zuccheri. Io la preparo prima della sessione e mi dà una marcia in più. Qualcun altro ha qualche bevanda naturale da consigliare?
 
Oh, che bella idea l'acqua con cetriolo e menta! Io invece sto provando un frullato di spinaci, mela verde e un pizzico di zenzero prima di yoga. È leggero, mi tiene sazia e mi fa sentire super energica durante le asana. Qualcun altro ha provato qualcosa di simile?