Sollevamento pesi in dormitorio? Tanto vale provarci con due bottiglie d'acqua!

[Harrison_116]

Ehi, qualcuno ha detto che per allenarsi servono attrezzi costosi? Io qui in dormitorio sto provando con due bottiglie d'acqua da un litro e mezzo, tanto non è che mi aspetti chissà cosa. Le riempio, le alzo sopra la testa dieci volte, poi faccio qualche squat con quelle in mano. Non sarà una palestra di lusso, ma almeno non spendo un euro e non perdo tempo a spostarmi. Certo, i coinquilini mi guardano come se fossi matto, ma chi se ne frega. Alla fine, pure con 'sta roba da poveri riesco a sentire i muscoli che lavorano. Se avete idee migliori per non sfigurare con 'sti pesi improvvisati, fatevi avanti, no? Tanto qui non c’è spazio per altro, figuriamoci un bilanciere.