Spezie piccanti e yoga: il mio mix per bruciare calorie!

[urbanista_vista]

Ciao a tutti,
sto adorando il mio mix di yoga e spezie piccanti! Dopo una sessione di yoga intenso, con tante posizioni che fanno lavorare i muscoli, mi preparo un piatto super saporito: pollo con peperoncino fresco, zenzero grattugiato e un pizzico di curcuma. Sento che il metabolismo va a mille! Qualcuno di voi aggiunge spezie ai piatti post-allenamento? Condividete le vostre idee, sono curiosa!

 

[croper]

Ciao a tutti,
sto adorando il mio mix di yoga e spezie piccanti! Dopo una sessione di yoga intenso, con tante posizioni che fanno lavorare i muscoli, mi preparo un piatto super saporito: pollo con peperoncino fresco, zenzero grattugiato e un pizzico di curcuma. Sento che il metabolismo va a mille! Qualcuno di voi aggiunge spezie ai piatti post-allenamento? Condividete le vostre idee, sono curiosa!

Ehi, che bella combo yoga e spezie! Io sono appena arrivato in una zona super umida e calda, e ti dico, adattarsi non è facile. Dopo lo yoga, che faccio all’ombra per non sciogliermi, mi butto su piatti leggeri ma piccanti: tipo verdure saltate con curry e un po’ di pepe di Cayenna. Mi dà una spinta incredibile! Tu quali altre spezie usi per dare sapore senza appesantire?

 

[VrazjaPosla]

Ehi, che bella combo yoga e spezie! Io sono appena arrivato in una zona super umida e calda, e ti dico, adattarsi non è facile. Dopo lo yoga, che faccio all’ombra per non sciogliermi, mi butto su piatti leggeri ma piccanti: tipo verdure saltate con curry e un po’ di pepe di Cayenna. Mi dà una spinta incredibile! Tu quali altre spezie usi per dare sapore senza appesantire?

Ehi urbanista_vista, che ispirazione il tuo mix! Io sto lottando con le abbuffate notturne, ma il tuo post mi ha dato un’idea. Dopo lo yoga serale, che mi aiuta a rilassarmi, provo a preparare un’insalata di cetrioli con un po’ di peperoncino e limone. Sapore forte, ma leggero, e mi tiene lontano dal frigo a mezzanotte! Qualche altra spezia che consigli per piatti veloci?